إريثريتول ونظام كيتو الغذائي إن نظام كيتو الغذائي يعاني من نقص في محتواه من الكربوهيدرات ، وهذا هو السبب في أن تناول السكر بانتظام سيخرجك من الحالة الكيتونية ، ويفشل نظامك الغذائي في جوهره. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع بالحلويات على الإطلاق. من يريد أن يكون لديه خطة نظام غذائي ...
استخدام بروتين القنب في المشروبات النباتية أصبحت مشروبات البروتين النباتي عامل جذب رئيسي عندما تستحوذ عاصفة النظم الغذائية النباتية الخالية من اللاكتوز على العالم الغذائي. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف والمعادن والفيتامينات والمغذيات النباتية. تعد إضافة البروتين النباتي إلى مشروباتك مهمة أكثر صعوبة نسبيًا من استخدام بروتينات الألبان. هذا يرجع إلى …
يبدو الجمع بين مزيج نباتي وكيتو نباتيًا ممتعًا ولكنه يحتاج إلى اهتمام خاص عندما يتعلق الأمر بتعديل العناصر الغذائية ، وخاصة فيتامين ب 12. يمنحك النظام الغذائي النباتي جسمًا رشيقًا مقارنة بالنظام الغذائي القائم على الحيوانات. يمنحك نظام كيتو الغذائي 60 إلى 70 في المائة من السعرات الحرارية من الدهون ، بينما تمنحك النسبة المتبقية من 25 إلى 35 في المائة من السعرات الحرارية ...
Dulse Dulse هو نوع من الطحالب ولونه أحمر. وهي غنية بالمواد المغذية مثل الألياف والبروتين وعادة ما توجد في النمو في الصخور تحت الماء. تستهلكه مستوطنات مختلفة لسنوات عديدة وهي معروفة بامتلاكها مزايا صحية وطبية. يمكن أن تؤكل في شكل جاف وطازج. ...
تم العثور على Chaga Chagais بكثرة بالقرب من أشجار البتولا في نصف الكرة الشمالي. تشاجا لديها سطح خارجي أسود صلب مع تصميم داخلي بني مصفر. يوجد بكثرة على شجرة البتولا في شرق وشمال أوروبا وكوريا وروسيا في شمال الولايات المتحدة وكندا. تم استخدام Chaga للأغراض الطبية منذ آلاف السنين في الأدوية الشعبية الروسية والشرقية ، ولهذا السبب ...
لماذا القنب مهم؟ تنتمي أغذية القنب إلى تلك الفئة من نبات القنب ، الذي يحتوي على واحد من أقل محتوى THC (المادة التي تجعلك منتشيًا). من المؤكد أنها لن تجعلك منتشيًا ولكنها ستوفر لك العديد من الفوائد الصحية. بذور القنب هي واحدة من أكثر البذور المغذية. هم أثرياء جدا ...
الخميرة الغذائية يشار إليها بالجبن ، ومغذية ، وخالية من الألبان ولها فوائد عديدة. ربما تكون قد شاهدته كثيرًا في متاجر البقالة المحلية ، لكن الرقائق الصفراء لديها الكثير لتقدمه. إنها في الواقع خميرة معطلة ، وهي متوفرة في شكل مساحيق ورقائق. عادة ما ينمو ...
مسحوق الباوباب ذو قيمة غذائية عالية وله نكهة منعشة وحلوة بشكل طبيعي. يشار إليه أيضًا باسم سوبرفوود نظرًا لخصائصه الغذائية الواسعة. يأتي من شجرة الباوباب في إفريقيا ، والتي من المعروف أنها تنمو في المناطق الحارة والجافة. الشجرة لها قيمة دينية ...
بذور الشيا بذور الشيا هي بذور شيا معروفة ولها خصائص غذائية ممتازة ويمكن استخدامها في العديد من الأطعمة. إنه ينتمي إلى عائلة النعناع ويوجد بكثرة في المكسيك. يتم الحصول عليها من نبات الصحراء المعروف باسم سالفيا هيسبانيكا. يمكن أن يصل ارتفاع النبات إلى 6 أقدام ، وهذه الأحواض مشتقة ...
قشور سيلليوم قشور سيلليوم مشتق من الغلاف الخارجي لبذور سيلليوم. لونه أبيض غير ملون ومعروف أنه مادة ليفية. إنه غني بالألياف ويحتوي على حوالي 100 في المائة من الألياف الغذائية. هذا هو السبب في أنه أفضل شيء لجهازك الهضمي. يمكن إضافته ...
© Z-COMPANY 2023
English
Arabic
Bulgarian
Chinese (Simplified)
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Hungarian
Italian
Norwegian
Polish
Portuguese
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish