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Warum ist schwarzer und roter Maca so beliebt?
Maca wird von den peruanischen Ureinwohnern seit der Zeit vor den Inkas sowohl für medizinische Zwecke als auch für die Ernährung verwendet. Es ist eines der nährstoffreichsten Pflanzen in Peru und berühmt für seine vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten. Eine der häufigsten Sorten ist die gelbe Maca-Wurzel. Die anderen populäreren und gesünderen Arten sind schwarzer und roter Maca. Sie sind im Allgemeinen seltener als die gelbe Maca.
Roter Maca
Roter Maca ist eine der seltensten Wurzeln von Maca. Es ist sehr effizient bei der Hormonunterstützung und sehr nahrhaft. Es wird unter den gleichen Bedingungen wie der gelbe Maca angebaut. Die dunkelvioletten oder hellrosa Wurzeln enthalten sehr viele Phytonährstoffe, die sich positiv auf unsere allgemeine Gesundheit auswirken. Der Geschmack von rotem Maca ist im Vergleich zu den anderen Maca-Sorten sehr sanft.
Schwarzes Maca
Schwarzer Maca ist auch eine der seltensten Maca-Sorten. Es ist bekannt, dass es die sexuelle Gesundheit, die Stimmung, die Ausdauer und den Hormonhaushalt fördert. Sie sind so einzigartig, dass diese hellgrauen bis dunkelgrauen Wurzeln nur etwa 15 Prozent der jährlichen Ernte Perus ausmachen.
Gesundheitliche Vorteile des Black Maca
Schwarzer Maca enthält auch adaptogene Substanzen, von denen bekannt ist, dass sie den Körper bei der Bekämpfung von Stress und der Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts unterstützen. Es ist bekannt für einen Energieschub, Ausdauer und Kraft. Sie werden auch verwendet, um die Ausdauer und Kraft sowohl von männlichen als auch von weiblichen Athleten zu verbessern.
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