猴面包树是在非洲大草原中发现的古老树木。 它基本上是一种多肉植物,这意味着它可以在降雨期间储存的水中生存。 猴面包树的寿命可达5000年,最高可达100英尺。 这些树木生长在阿拉伯半岛,马来西亚和澳大利亚的肯尼亚,马达加斯加,中部,南部,东北部,西非,阿曼和也门。 猴面包树在干旱季节结出果实。 这些水果的外部具有硬壳,并且具有酸性和酸味。 它不是商业种植的。 取而代之的是将其野生采收,然后磨成细的白色粉末。
好处和优势
猴面包树果实营养丰富,因此被称为超级果实。 它富含维生素C,锌,维生素B6,锌,钙,硫胺素,镁和生物类黄酮。 它还具有益生元的特性,并携带大量的纤维,即每个水果大约10克纤维。 它的营养比其他水果丰富,因此维生素C的含量比橙子高六倍,纤维比苹果高十倍,钙比乳汁高两倍,抗氧化剂比巴西莓多两倍,钾比香蕉多四倍。 ,而镁的含量是鳄梨的五倍。 猴面包树果实的果肉为白色。 它比枸杞,蓝莓和巴西莓具有更强的抗氧化性能。
用法
通常以粉末或油形式提供。 一茶匙 猴面包树粉 对你来说足够了。 您可以在早餐食谱中将其添加到燕麦片或粥中。 您还可以将其添加到您的烘焙产品中,例如猴面包树芝士蛋糕,生猴面包树草莓芝士蛋糕,冰沙,能量叮咬(如瑜伽球,杏子能量球)等等。
Z-公司
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