全球各地的人们都开始意识到饮食的工作原理,营养成分和摄入量。 这使得对有机食品和超级食品的需求大大提高。 超级食物是富含所有必需营养素的食物,对您的健康和生存至关重要。 其中一些如下:
这款 南非醉茄 该植物的花开黄色,位于印度和北非。 它也被称为冬樱桃或印度人参。 它以提高活力和强度而闻名,具有强烈的气味。它在阿育吠陀中非常有名,即印度古老的草药疗法。 您可以将其添加到饮料中,最好在睡前喝,以使睡眠更健康。
可可黄油 基本上是由 可可豆。 该 可可豆 首先是从可可豆荚中收获的。 之后,将它们清洗并彻底烘烤。 它被添加到您的食物中,以提供舒缓的香气,光滑度和乳脂状的质地。 它具有类似巧克力的香气,颜色为黄色。 它被分类为不含乳制品,素食主义者,无麸质和无糖,是最稳定的脂肪之一。 它具有较高的脂肪酸含量,这就是为什么它是最好的保湿剂,并且在制造各种护肤产品中非常有用的原因。
营养酵母片
天然酵母薄片是在素食主义者社区非常有名的著名超级食品。 原因是它富含维生素B-12,叶酸,锌,硒和蛋白质,很容易替代奶酪。 它不同于常规酵母,因为在发酵的第二步中会向其中添加其他营养素,例如叶酸。 由于维生素B12在任何植物性食品中都不是天然存在的,因此天然酵母薄片在这方面会变得非常有益。 它还包含所有九种必需氨基酸。 它也不含麸质,不含乳制品,并且不含任何人工香料或色素。 您可以用它代替汤,意大利调味饭或面食上的帕玛森芝士。 它具有坚果味,俗气和咸味。 您也可以将其撒在烤蔬菜,烤豆和美味粥上。
Z公司和超级食品
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