Ден: 11 май 2020

Какво представлява кетогенната диета? Кето диетата се основава на високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати и умерено съдържание на протеини. Тя много прилича на диетата на Аткинс, но позволява по-голямо разнообразие от храни. Кето диетата включва само около 50 грама въглехидрати на ден. Първоначално се използва за лечение ...

Каква е кетогенната диета? Прочети повече »