Еритритол и Кето дијета

Еритритол и Кето дијета

кето дијета има недостатак садржаја угљених хидрата и зато је редован шећер
унос ће вас избацити из кетозе, неуспех вашег плана исхране у основи. Али,
то не значи да уопште не можете уживати у посластицама. Ко би хтео
имате план исхране који ограничава слаткише? Па, то су разне ниске количине угљених хидрата
замене за шећер које се могу користити за прављење кето десерта. Еритхритол
је један од алкохола који садржи мало угљених хидрата и има приближно две трећине
у поређењу са обичним шећером.

Па шта је Еритхритол?

Она је
не алкохол; уместо тога, то је адитив у храни познат као шећерни алкохол. за разлику од
редовни шећер, он вам не подиже ниво шећера у крви и сигурно не
носе било који етанол. Обично се добија индустријским ферментацијом
глукоза која је највећим дијелом из кукуруза с квасцем. То је око 65 до 70 посто у
слаткоћа попут обичног шећера. Ипак, сигурно не узрокује никакав пораст
ниво шећера у крви или пропадање зуба.

Веза између Еритхритол и Кето
исхрана

Па,
Еритхритол има врло минималне нуспојаве, скоро нулу нето угљених хидрата, и чак даје
неколико здравствених предности такође. Због тога је савршен избор као шећер
алтернатива осим ниског садржаја угљених хидрата и слаткоће. Штавише, 90 одсто
из ње се излучује из вашег тела без икаквих промена или метаболизма, што је
зашто се сматра тако мало калорија. Главни разлог за Еритхритол биће
кето-фриендли је што вам не подиже ниво инсулина или шећера у крви
све. У случају да се желите држати природних заслађивача уместо вештачких
Они иду на стевију или монашко воће. Стевиа, када се помеша са Еритхритол, Може
превазићи ефекат хлађења потоњег.

Прехрамбени детаљи

As
према америчким ФДА стандардима, Еритхритол има око 0.2 калорија по граму,
што износи отприлике 20 калорија на сваких 100 грама. Са друге стране јесте
за које се сматра да имају нула калорија у различитим земљама. Даље, то
има нулти ГИ, због чега је најбољи избор заслађивача прилагођеног кетоу.
Треба стриктно да поштујете табелу састојака Еритхритол амбалажа. То
треба да буде једини састојак без додатних додатака попут малтодекстрина
или декстроза, која може представљати опасност за вашу кетозу. 

З-Цомпани

З-компанија
пружа велепродајне или расуте залихе органских, кошер и ФССЦ2000 сертификованих
производи широм Европе. Послујемо из нашег примарног складишта у
Низоземска. Имајмо на уму конкурентне цене уз истовремено пружање најбржег
слање је могуће преко луке Роттердам. Такође нудимо уље баобаба, које је
добијене поступцима хладног прешања. Наш тим је на располагању да вам помогне
у пружању информација о нашим производима као и о нашем укупном
рад.