Erythritol a dieta Keto

Erythritol a dieta Keto

Projekt
keto strava má nedostatek obsahu sacharidů, a proto je pravidelný cukr
příjem vás vykopne z ketózy a v opačném případě nebude fungovat váš dietní plán. Ale,
to neznamená, že si vůbec nemůžete pochutnat na dezertech. Kdo by chtěl
Máte dietní plán, který omezuje sladkosti? No, jsou to různé low-carb
náhražky cukru, které lze použít k přípravě dezertů vhodných pro keto. erythritol
je jedním z těchto alkoholů s nízkým obsahem sacharidů a má přibližně dvě třetiny sladkosti
ve srovnání s běžným cukrem.

Co je tedy? erythritol?

To je
ne alkohol; místo toho je to potravinářská přídatná látka známá jako cukrový alkohol. Na rozdíl od
běžný cukr, nezvyšuje hladinu cukru v krvi a rozhodně ne
nosit jakýkoli ethanol. Obvykle se průmyslově získává kvašením
glukóza, která je většinou z kukuřice s kvasinkami. Je to asi 65 až 70 procent v roce
sladkost jako běžný cukr. Přesto to rozhodně nezpůsobuje žádný nárůst
hladina cukru v krvi nebo zubní kaz.

Spojení mezi erythritol a Keto
Strava

No,
erythritol má velmi minimální vedlejší účinky, téměř nulové čisté sacharidy a dokonce dává
máte také několik zdravotních výhod. Díky tomu je ideální volba jako cukr
alternativa kromě jejího nízkého obsahu sacharidů a sladkosti. Navíc 90 procent
z toho se vylučuje z vašeho těla bez jakýchkoli změn nebo metabolismu, což je
proč je považován za tak nízký obsah kalorií. Hlavním důvodem erythritol bytí
keto přátelský je, že nezvyšuje hladinu inzulínu nebo cukru v krvi
Všechno. V případě, že se chcete místo umělých sladit s přírodními sladidly
jedny, jděte na stevia nebo mnich ovoce. Stevia, když se smíchá s erythritol, Může
překonat jeho chladicí účinek.

Nutriční údaje

As
podle amerických standardů FDA, erythritol má kolem 0.2 kalorií na gram,
což je přibližně 20 kalorií na každých 100 gramů. Na druhé straně to tak je
považována za nulovou kalorii v různých zemích. Navíc, to
má nulové GI, což je důvod, proč je nejlepší volbou pro keto-přátelské sladidlo.
Měli byste přísně dodržovat tabulku ingrediencí erythritol obal. To
by měla být jedinou složkou bez jakýchkoli dalších přísad, jako je maltodextrin
nebo dextróza, což může představovat hrozbu pro vaši ketózu. 

Z-Company

Z-společnost
poskytuje velkoobchodní nebo hromadné dodávky organických, košer a FSSC2000 certifikovaných
produkty po celé Evropě. Působíme z našeho primárního skladu v EU
Holandsko. Dbáme na konkurenceschopné ceny a zároveň poskytujeme ty nejrychlejší
doprava možná přes Rotterdamský přístav. Nabízíme také baobabový olej, který je
získané lisováním za studena. Náš tým je vám ochotně k dispozici
při poskytování informací o našich produktech i našich celkových
pracovní.