Erütritool ja keto dieet Keto dieedil on puudulik süsivesikute sisaldus ja seetõttu ajab regulaarne suhkrutarbimine ketoosist välja, kui ebaõnnestub teie toitumiskava. Kuid see ei tähenda, et te ei saaks üldse magustoite nautida. Kes sooviks dieediplaani, mis…
Kanepivalgu kasutamine taimsetes jookides Taimsed proteiinijoogid on muutumas peamiseks atraktsiooniks, kui toitumismaailm kannab endas vegan- ja laktoosivabade dieetide torm. Need sisaldavad mitmesuguseid kasulikke toitaineid, nagu kiudained, mineraalid, vitamiinid ja fütotoitained. Taimepõhise valgu lisamine oma jookidesse on suhteliselt keerukam ülesanne kui piimavalkude kasutamine. Selle põhjuseks on…
Vegani ja keto kombineerimine Vegani ja keto ühendamine kõlab lõbusalt, kuid vajab toitainete, eriti B12-vitamiini kohandamisel erilist tähelepanu. Vegan-dieet annab teile kõhnkeha võrreldes loomse dieediga. Keto dieet annab teile rasvast 60–70protsendilist kalorit, ülejäänud 25–35 protsenti kaloreid…
Dulse Dulseis on vetikatüüp ja on punast värvi. See on väga rikas toitainete, näiteks kiudainete ja valkude poolest ning seda leidub tavaliselt veealustes kivimites. Seda tarbivad paljud asulad aastaid ja on tuntud tervise ja meditsiiniliste eeliste poolest. Seda saab süüa nii kuivas kui värskes vormis. …
Chaga Chagais leidub põhjapoolkeral väga rohkesti kaskede läheduses. Chaga hasa karastatud must välimus kollakaspruuni sisekujundusega. Kasepuult leidub seda rohkesti Ida- ja Põhja-Euroopas, Koreas, Venemaal, Põhja-USA-s ja Kanadas. Chagat on kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel tuhandeid aastaid vene ja idaosa rahvapärastes ravimites, mistõttu…
Miks on kanep oluline? Kanepitoidud kuuluvad kanepitaime sellesse kategooriasse, kus on kõige madalam THC sisaldus (aine, mis muudab teid kõrgeks). Kindlasti ei kavatse teid kõrgele tõsta, kuid see pakub teile palju kasu tervisele. Kanepiseemned on üks toitainerikkamaid seemneid. Nad on väga rikkad ...
Toitumispärm Seda nimetatakse juustuks, toitaineks ja piimavabaks ning sellel on arvukalt eeliseid. Võib-olla olete seda oma kohalikes toidupoodides väga sageli näinud, kuid kollastel helvestel on palju muud pakkuda. See on tegelikult deaktiveeritud pärm, mis on saadaval pulbrite ja helvestena. Tavaliselt kasvatatakse seda…
Baobabi pulber See on väga toitev ning maitsva ja loomulikult magusa maitsega. Seda nimetatakse ka supertoiduks, kuna sellel on suured toiteväärtused. See pärineb Aafrika baobabipuust, mis kasvab teadaolevalt kuumas ja kuivas piirkonnas. Puu religioosne väärtus on…
Chia seemned Chia seemned on tuntud superseedid, millel on suurepärased toitumisomadused ja mida saab kasutada toitude ohtruses. See kuulub rahapaja perekonda ja seda leidub ohtralt Mehhikos. See on saadud kõrbetaimest, mida tuntakse kui Salvia Hispanica. Taim võib ulatuda 6 jalga kõrgusele ja need on saadud…
Psyllium Husks Psyllium Husks on saadud Psyllium seemne väliskattest. See on valge värvusega ja teadaolevalt kiuline materjal. See on väga kiudainerikas ja sisaldab umbes 100 protsenti toidukiudaineid. See on põhjus, miks see on teie seedesüsteemile parim. Seda saab lisada ...
© Z-FIRMAST 2023
English
Arabic
Bulgarian
Chinese (Simplified)
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Hungarian
Italian
Norwegian
Polish
Portuguese
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish