赤藓醇

赤藓糖醇是一种低热量的天然甜味剂，来自中国。赤藓糖醇增加了甜度，但血糖指数却很低，它是许多糖尿病患者选择的甜味剂。它不含糖或酒精，因为它是由玉米发酵的天然糖制成的。

赤藓糖醇属于糖醇家族，也称为多元醇，是由于各种碳水化合物中的醛基或酮基的水解过程而形成的。

如果您在茶中加入一茶匙糖，则应使用一匙赤藓糖醇（体积换体积）。赤藓糖醇被添加到许多包装食品、零食和饮料中。您可以在哪里找到它的一些示例包括：零卡路里和/或减肥汽水饮料，运动和能量饮料，无糖口香糖和薄荷糖以及其他糖果，巧克力产品，糖霜，奶制品甜品包装的谷物甜品（例如蛋糕和饼干）以及牙膏。