Erythrit und die Keto-Diät
Erythrit und die Ketodiät Die Ketodiät weist einen unzureichenden Kohlenhydratgehalt auf, weshalb Sie durch regelmäßige Zuckeraufnahme aus der Ketose ausgeschlossen werden und Ihren Ernährungsplan im Kern verfehlen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie überhaupt keine Desserts genießen können. Wer möchte einen Diätplan haben, der…