Päivä: 27 toukokuuta 2020

Erytritoli ja keto-ruokavalio Keto-ruokavalion hiilihydraattipitoisuus on puutteellinen, ja siksi säännöllinen sokerin saanti potkaisee sinut ketoosista epäonnistumalla ruokavaliosuunnitelmasi ytimessä. Mutta tämä ei tarkoita sitä, ettet saa nauttia jälkiruokista lainkaan. Kuka haluaisi ruokavaliosuunnitelman, joka…

Erytritoli ja keto-ruokavalio Lue lisää »