Quel est le régime cétogène?

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Quel est le régime cétogène? Le régime céto est basé sur une teneur élevée en graisses, faible en glucides et modérée en protéines. Il est très similaire au régime Atkins mais permet une plus grande variété d'aliments. Le régime céto comprend environ moins de 50 grammes de glucides par jour uniquement. Il était initialement utilisé pour traiter…

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