nap: 11. május 2020.

Mi a ketogén étrend? A keto diéta magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és mérsékelt fehérjetartalomon alapul. Nagyon hasonlít az Atkins-étrendhez, de szélesebb ételválasztékot tesz lehetővé. A keto diéta napi kevesebb mint 50 gramm szénhidrátot tartalmaz. Eleinte kezelésére használták…

Mi a Ketogenic Diet? Tovább »