Erytrytol i dieta ketonowa

Erytrytol i dieta ketonowa

Połączenia
dieta ketonowa ma niedobór węglowodanów i dlatego regularny cukier
spożycie wyrzuci cię z ketozy, nie spełniając twojego planu diety. Ale,
nie oznacza to, że w ogóle nie możesz cieszyć się deserami. Kto by chciał
masz plan diety ograniczający słodycze? Cóż, są różne niskowęglowodanowe
substytuty cukru, które można wykorzystać do przygotowania deserów przyjaznych dla zdrowia ketonowego. erytrytolu
jest jednym z tego niskowęglowodanowego alkoholu i ma około dwie trzecie słodyczy jako
w porównaniu do zwykłego cukru.

Więc co jest erytrytolu?

Jest
nie alkohol; zamiast tego jest to dodatek do żywności znany jako alkohol cukrowy. w odróżnieniu
zwykły cukier, nie podnosi poziomu cukru we krwi, a na pewno nie
nosić etanol. Zwykle jest uzyskiwany przemysłowo przez fermentację
glukoza, która pochodzi głównie z kukurydzy z drożdżami. To jest około 65 do 70 procent w
słodycz jak zwykły cukier. Mimo to z pewnością nie powoduje wzrostu
poziom cukru we krwi lub próchnica.

Połączenie między erytrytolu i Keto
Dieta

Cóż,
erytrytolu ma bardzo minimalne skutki uboczne, prawie zero węglowodanów netto, a nawet daje
masz również kilka korzyści zdrowotnych. To sprawia, że jest to idealny wybór jako cukier
alternatywa oprócz niskiej zawartości węglowodanów i słodyczy. Ponadto 90 procent
jest wydalany z organizmu bez żadnych zmian ani metabolizmu, co oznacza
dlaczego uważa się, że ma tak mało kalorii. Głównym powodem erytrytolu jest
Przyjazny dla ketonów polega na tym, że nie podnosi poziomu insuliny ani cukru we krwi
wszystko. Jeśli chcesz trzymać się naturalnych słodzików zamiast sztucznych
jedź, wybierz stewię lub mnich. Stewia po zmieszaniu z erytrytolu, Może
przezwyciężyć efekt chłodzenia tego ostatniego.

Szczegóły żywieniowe

As
zgodnie z amerykańskimi standardami FDA, erytrytolu ma około 0.2 kalorii na gram,
czyli około 20 kalorii na każde 100 gramów. Z drugiej strony tak jest
uważa się, że ma zero kalorii w różnych krajach. Co więcej, to
ma zero IG, dlatego jest najlepszym wyborem dla słodzika przyjaznego dla środowiska ketonowego.
Należy ściśle przestrzegać tabeli składników erytrytolu opakowanie To
powinien być jedynym składnikiem bez dalszych dodatków, takich jak maltodekstryna
lub dekstroza, która może stanowić zagrożenie dla twojej ketozy.

Z-Company

Firma Z.
zapewnia hurtowe lub hurtowe dostawy produktów ekologicznych, koszernych i certyfikowanych FSSC2000
produkty w całej Europie. Działamy z naszego głównego magazynu w
Holandia. Pamiętamy o konkurencyjnych cenach, zapewniając jednocześnie najszybszy
wysyłka możliwa przez port w Rotterdamie. Oferujemy również olej baobabowy, który jest
uzyskiwane w procesie tłoczenia na zimno. Nasz zespół jest do Twojej dyspozycji
dostarczając informacje dotyczące naszych produktów, a także naszych produktów
pracujący.