Erytritol a Keto diéta

Erytritol a Keto diéta

Keto strava nemá dostatočný obsah sacharidov, a preto pravidelný cukor
príjem vás vytrhne z ketózy, ak zlyhá vaša strava v jej jadre. Ale,
to neznamená, že si vôbec nemôžete pochutnať na dezertoch. Kto by chcel
Máte diétu, ktorý obmedzuje sladkosti? No, sú to rôzne low-carb
náhrady cukru, ktoré sa môžu použiť na výrobu dezertov vhodných pre keto. erytritol
je jedným z alkoholov s nízkym obsahom sacharidov a má sladkosť približne dve tretiny
v porovnaní s bežným cukrom.

Čo je teda? erytritol?

to je
nie alkohol; namiesto toho je to potravinárska prídavná látka známa ako cukrový alkohol. na rozdiel od
bežný cukor, nezvyšuje hladinu cukru v krvi a určite nie
niesť akýkoľvek etanol. Zvyčajne sa získava priemyselne fermentáciou
glukóza, ktorá je väčšinou z kukurice a droždia. Je to okolo 65 až 70 percent v roku
sladkosť ako bežný cukor. Napriek tomu to určite nespôsobuje žiadny nárast
hladina cukru v krvi alebo zubný kaz.

Spojenie medzi erytritol a Keto
diéta

No,
erytritol má veľmi minimálne vedľajšie účinky, takmer nulové čisté sacharidy a dokonca dáva
máte aj niekoľko zdravotných výhod. Vďaka tomu je perfektnou voľbou ako cukor
alternatíva, okrem obsahu s nízkym obsahom sacharidov a sladkosti. Navyše, 90 percent
z toho sa vylučuje z vášho tela bez akýchkoľvek zmien alebo metabolizmu, čo je
prečo je považovaný za taký nízky obsah kalórií. Hlavný dôvod erytritol bytia
Keto-friendly je, že nezvyšuje hladinu inzulínu alebo cukru v krvi
all. V prípade, že sa chcete namiesto umelých prísad držať prírodných sladidiel
tie, choďte na stevia alebo mních ovocie. Stevia, keď sa zmieša s erytritol, Môže
prekonať jeho chladiaci účinok.

Nutričné údaje

As
podľa amerických štandardov FDA, erytritol má okolo 0.2 kalórií na gram,
čo je približne 20 kalórií na každých 100 gramov. Na druhej strane to tak je
považované za nulové kalórie v rôznych krajinách. Okrem toho
má nulové GI, a preto je to najlepšia voľba pre sladidlo sladiace keto.
Mali by ste prísne dodržiavať tabuľku s ingredienciami erytritol obal. to
by mala byť jedinou zložkou bez akýchkoľvek ďalších prísad, ako je maltodextrín
alebo dextróza, čo by mohlo ohroziť vašu ketózu.

Z Company

Z firmy
poskytuje veľkoobchodné alebo hromadné dodávky organických, košer a FSSC2000 certifikovaných
výrobky v celej Európe. Pôsobíme z nášho primárneho skladu v
Holandsko. Môžeme mať na pamäti konkurenčné ceny a zároveň poskytovať najrýchlejšie
doprava je možná cez prístav v Rotterdame. Ďalej ponúkame baobabový olej, ktorý je
získané procesmi lisovania za studena. Náš tím je vám k dispozícii, aby vám pomohol
pri poskytovaní informácií o našich produktoch, ako aj o našich produktoch
Pracovné.