الكينوا الكينوا موجودة منذ آلاف السنين ، لكنها أصبحت اتجاهًا مهمًا هذه الأيام. هو من السكان الأصليين لمنطقة الأنديز في أمريكا الجنوبية التي تشمل بيرو وبوليفيا وشيلي والإكوادور. تُعرف أيضًا باسم "أم جميع الحبوب". بذور الكينوا مليئة بالعناصر الغذائية ويمكن الإشارة إليها باسم ...
ما هو النظام الغذائي الكيتون؟ يعتمد نظام كيتو الغذائي على نسبة عالية من الدهون ومنخفضة الكربوهيدرات ومحتوى بروتين معتدل. إنه مشابه جدًا لنظام أتكينز الغذائي ولكنه يسمح بمجموعة متنوعة من الأطعمة. يتكون نظام كيتو الغذائي من أقل من 50 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا فقط. كان يستخدم في البداية لعلاج ...
ما هو ماتشا؟ ماتشا هو شكل فريد من مسحوق أوراق الشاي الأخضر ، والذي يستخدم في الغالب في اليابان. يتم تحضيره من خلال عملية فريدة أي عن طريق زراعة النباتات في الظل قبل موسم الحصاد ، ويتم إزالة الأوردة والسيقان قبل صنع ماتشا. هذا هو سبب لونها الأخضر الفريد. كيف يمكنك استخدام ماتشا؟ ...
بذور القنب المقشور مقابل. بذور القنب الكاملة تأتي بذور القنب من نبات القنب الأنثوي ، وهي واحدة من البذور المغذية للغاية. فهي غنية بالبروتينات والألياف والمعادن والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. تحتوي على نسبة 30٪ من الدهون ، بما في ذلك الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة مثل أوميغا 6 وأوميغا 3. هذه PUFAs هي في الحصة الأكثر مثالية من 3: 1 ، على التوالي. ...
حليب القنب يتم إنتاجه من بذور القنب الكاملة وهو البديل الأكثر شيوعًا لحليب البقر للنباتيين. يحتوي على جميع الخصائص الغذائية لبذور القنب الكاملة مثل البروتين والمعادن والفيتامينات والدهون الصحية. يتم إنتاجه عن طريق مزج الماء مع نبات القنب ساتيفا. لا يحتوي حليب القنب على أي رباعي هيدروكانابينول ولا ينقل ...
© Z-COMPANY 2023
English
Arabic
Bulgarian
Chinese (Simplified)
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Hungarian
Italian
Norwegian
Polish
Portuguese
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish