English
Arabic
Bulgarian
Chinese (Simplified)
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Hungarian
Italian
Norwegian
Polish
Portuguese
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish
ما هو النظام الغذائي الكيتون؟
ما هو النظام الغذائي الكيتون؟ يعتمد نظام كيتو الغذائي على نسبة عالية من الدهون ومنخفضة الكربوهيدرات ومحتوى بروتين معتدل. إنه مشابه جدًا لنظام أتكينز الغذائي ولكنه يسمح بمجموعة متنوعة من الأطعمة. يتكون نظام كيتو الغذائي من أقل من 50 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا فقط. كان يستخدم في البداية لعلاج ...