Menschen auf der ganzen Welt werden sich bewusst, wie ihre Ernährung funktioniert, welche Nährstoffe sie enthalten und wie viele sie zu sich nehmen. Dies hat die Nachfrage nach Bio- und Superfoods viel höher gemacht als zuvor. Superfoods sind Lebensmittel, die reich an allen notwendigen Nährstoffen sind, die für Ihr Wohlbefinden und Ihr Überleben von entscheidender Bedeutung sind. Etwas …
Proteine gelten als das Rückgrat für die Steigerung Ihrer Ausdauer und körperlichen Leistungsfähigkeit. Proteine werden auch in pflanzliche und tierische Quellen eingeteilt. Proteinpulver sind ein Fang für Sportler, Sportliebhaber und Sportler und werden im Allgemeinen zur Herstellung von Protein-Shakes verwendet, bei denen es sich um eine Sportergänzung handelt. Sie bieten Ihnen eine sofortige Versorgung mit…
Protein und seine Bedeutung Proteine gelten als Rückgrat für die Steigerung Ihrer Ausdauer und körperlichen Leistungsfähigkeit. Proteine werden auch in pflanzliche und tierische Quellen eingeteilt. Proteinpulver sind ein Fang für Sportler, Sportliebhaber und Sportler und werden im Allgemeinen zur Herstellung von Protein-Shakes verwendet, die eine Sportergänzung darstellen. Sie bieten Ihnen…
Baobab Baobab ist ein alter Baum, der in der afrikanischen Savanne gefunden wird. Es ist im Grunde eine Art Sukkulente, was bedeutet, dass es auf Wasser überleben kann, das bei Regenfällen gespeichert wird. Der Affenbrotbaum kann bis zu 5000 Jahre alt werden und eine Höhe von 100 Fuß erreichen. Diese Bäume wachsen in Kenia, Madagaskar, Zentral,…
Warum sind Aflatoxine in Lebensmitteln? Aflatoxine wirken sich schädlich auf die menschliche Gesundheit aus und kommen in Entwicklungsländern häufiger vor als in Industrieländern. Lassen Sie sich im Detail sagen, was sie sind und wie sie uns schaden. Was sind Aflatoxine? Sie sind im Grunde Mykotoxine, oder in einfacheren Worten, sie sind die toxischen sekundären…
Warum sollten Sie Bio gehen? Die moderne Welt wird immer eigenartiger in Bezug auf ihr Essen, und deshalb wird es immer beliebter, auf Bio umzusteigen. Bevor es Herbizide, Pestizide, Antibiotika, Düngemittel oder Wachstumshormone gab, wurden Lebensmittel mit Hilfe von natürlichen und gut gewürzten Düngemitteln gezüchtet und angebaut.
Warum ist schwarzer und roter Maca so beliebt? Maca wird von den peruanischen Ureinwohnern seit der Zeit vor den Inkas sowohl für medizinische Zwecke als auch für die Ernährung verwendet. Es ist eines der nährstoffreichsten Pflanzen in Peru und berühmt für seine vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten. Eine der häufigsten Sorten ist die gelbe…
Erythrit und die Ketodiät Die Ketodiät weist einen unzureichenden Kohlenhydratgehalt auf, weshalb Sie durch regelmäßige Zuckeraufnahme aus der Ketose ausgeschlossen werden und Ihren Ernährungsplan im Kern verfehlen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie überhaupt keine Desserts genießen können. Wer möchte einen Diätplan haben, der…
Das Kombinieren von Vegan und Keto Das Kombinieren von Vegan und Keto klingt lustig, erfordert jedoch besondere Aufmerksamkeit, wenn es darum geht, Ihre Nährstoffe, insbesondere Vitamin B12, anzupassen. Die vegane Ernährung bietet Ihnen einen schlankeren Körper im Vergleich zu einer tierischen Ernährung. Die Ketodiät gibt Ihnen 60 bis 70 Prozent Kalorien aus Fett, während der Rest von 25 bis 35 Prozent Kalorien…
Chaga Chagais sehr häufig in der Nähe von Birken auf der Nordhalbkugel gefunden. Chaga hat eine gehärtete schwarze Außenseite mit einer gelblich-braunen Innenseite. Es ist reichlich auf einer Birke in Ost- und Nordeuropa, Korea, Russland, im Norden der USA und Kanada gefunden. Chaga wird seit Tausenden von Jahren für medizinische Zwecke in russischen und östlichen Volksmedikamenten verwendet, weshalb…
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