El eritritol y la dieta cetogénica La dieta cetogénica es deficiente en su contenido de carbohidratos, y es por eso que la ingesta regular de azúcar lo sacará de la cetosis, fallando su plan de dieta en su esencia. Pero esto no significa que no puedas disfrutar de los postres en absoluto. ¿Quién querría tener un plan de dieta que ...
Uso de proteína de cáñamo en bebidas de origen vegetal Las bebidas de proteína de origen vegetal se están convirtiendo en una gran atracción cuando el mundo de la dieta se ve afectado por la tormenta de las dietas veganas y sin lactosa. Contienen varios nutrientes beneficiosos como fibra, minerales, vitaminas y fitonutrientes. Agregar proteína de origen vegetal a sus bebidas es una tarea comparativamente más laboriosa que usar proteínas lácteas. Esto es debido a …
Combinación de vegano y ceto La combinación de vegano y ceto parece divertido, pero necesita una atención especial cuando se trata de ajustar los nutrientes, especialmente la vitamina B12. La dieta vegana le da un cuerpo más delgado en comparación con una dieta basada en animales. La dieta ceto le proporciona entre un 60 y un 70 por ciento de calorías de grasa, mientras que el resto de entre un 25 y un 35 por ciento de calorías ...
Dulse Dulse es un tipo de alga y es de color rojo. Es muy rico en nutrientes como fibra y proteínas y generalmente se encuentra creciendo en rocas bajo el agua. Es consumido por varios asentamientos durante muchos años y es conocido por tener ventajas médicas y para la salud. Se puede consumir tanto en forma seca como fresca. ...
Chaga Chagais se encuentra muy abundantemente cerca de los abedules en el hemisferio norte. Chaga tiene un exterior negro endurecido con un interior marrón amarillento. Se encuentra abundantemente en un abedul en el este y norte de Europa, Corea, Rusia, en el norte de Estados Unidos y Canadá. Chaga se ha utilizado con fines médicos durante miles de años en medicamentos populares rusos y orientales, por lo que ...
¿Por qué es importante el cáñamo? Los alimentos de cáñamo pertenecen a esa categoría de la planta de cannabis, que tiene uno de los contenidos más bajos de THC (la sustancia que te coloca). Es seguro que no te drogará, pero te proporcionará numerosos beneficios para la salud. Las semillas de cáñamo son una de las semillas más nutritivas. Son muy ricos ...
Levadura nutricional Se la conoce como cursi, nutritiva y sin lácteos y tiene numerosos beneficios. Es posible que lo haya visto con mucha frecuencia en las tiendas de comestibles locales, pero los copos amarillos tienen mucho más que ofrecer. En realidad, se trata de levadura desactivada, que está disponible en forma de polvos y copos. Generalmente se cultiva ...
Polvo de baobab Es muy nutritivo y tiene un sabor picante y naturalmente dulce. También se le conoce como un superalimento debido a las vastas propiedades nutritivas que posee. Proviene de un árbol baobab en África, que se sabe que crece en áreas cálidas y secas. El árbol tiene un valor religioso para ...
Semillas de chía La semilla de chía es una 'supersezcla' bien conocida que tiene excelentes propiedades nutricionales y se puede utilizar en una variedad de alimentos. Pertenece a la familia de la menta y se encuentra abundantemente en México. Se obtiene de una planta del desierto conocida como Salvia Hispanica. La planta puede alcanzar hasta una altura de 6 pies, y los granos se derivan ...
Cáscaras de Psyllium Las cáscaras de Psyllium se derivan de la capa externa de la semilla de Psyllium. Es de color blanco y se sabe que es un material fibroso. Es muy rico en fibra y tiene aproximadamente un 100 por ciento de fibra dietética. Es la razón por la que es lo mejor para su sistema digestivo. Se puede agregar ...
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