麻奶

它是从全麻
种子并且是素食主义者最普遍使用的牛奶替代品。它携带
整个大麻种子的所有营养成分，例如蛋白质，矿物质，
维生素和健康脂肪。它是通过将水与大麻混合制成的
苜蓿植物。大麻牛奶不含任何四氢大麻酚，也不会带来任何改变精神的作用
效果像大麻。它具有坚果，泥土和奶油味。它有
促进健康皮肤和心脏健康的医学益处。您可以使用
在各种食谱（例如冰沙，谷物，
和咖啡等

营养学

它营养丰富，可提供健康的脂肪，矿物质，维生素和蛋白质。更有营养
比它的竞争对手像大米牛奶或杏仁牛奶。与牛奶相比
它具有较少的卡路里，较少的碳水化合物和蛋白质，但总脂肪含量为
差不多一样。

一个杯子或240毫升。不加糖的大麻牛奶将包含约83卡路里的热量。 1.3克碳水化合物，
脂肪7.3克，蛋白质4.7克，DV铁的7＆，DV的2％
钙。它还包含磷，钙和维生素D，B12和A。您
也可以向其中添加盐，糖，添加剂或增稠剂。

脂肪含量主要基于PUFA，例如omega-6和omega-3脂肪酸，其中有许多健康
有前途的属性。它还富含必需氨基酸。它也是
不含麸质，乳糖和大豆，这就是为什么它是最佳选择
对于那些对这些物质不宽容的人。

用法

它是牛奶中最安全，最健康的替代品。它也不含麸质，乳糖和大豆，
这就是为什么它是对这些人不宽容的人的最佳选择
物质和素食主义者。您可以直接食用它，也可以将其添加到冷或热谷物中，
冰沙和烘焙产品，大麻牛奶的奶油稠度使其成为
非常适合制作拿铁，卡布奇诺咖啡和其他各种咖啡饮料。
虽然有坚果味。

请记住，尽管大麻奶可以代替牛奶，但它与
坚果味。

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和起订量

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